[ltr]وهناك عدة وصفات للقضاء على اي ريحة غير مستحبة للجسم والفم تساعد على تحسين الريحه وتعطيرها:[/ltr]
- [ltr]شرب عصير الفراولة يوميا[/ltr]
- [ltr]يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة[/ltr]
- [ltr]الاكثار من الفواكه[/ltr]
- [ltr]شرب القرفه لانه يحتوي على مطهرات و زيت طيار يسمى ألديهيد القرفة التي تقتل البكتيريا[/ltr]
- [ltr]تؤخذ معلقتان من العسل وتذاب في ماء يغلي على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق[/ltr]
- [ltr]عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء وتكرر هذه الجلسة مع استمرارية مضغ شمع العسل[/ltr]
[ltr]بودرة المريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :[/ltr]
[ltr]المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام [/ltr]
[ltr]التحضير والاستعمال :
تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهاون ) لعمل عجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق مرة اُخرى لعمل بودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
هذا المستحضر من المستحضرات الفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.[/ltr]
[ltr]غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم : [/ltr]
[ltr]المكونات :
ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
ـ 3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام [/ltr]
[ltr]التحضير والاستعمال :
تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلى تقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.[/ltr]
[ltr]للتخلص من رائحة الفم الكريهه يمكنك أخذ 1/2 ملعقه صغيره بيكربونات صوديوم مع كاس ماء وعمل غرغره أو مضمضه مرتين في اليوم.حيث أن هذه الماده تعمل على قتل البيكتيريا المسببه لهذه الرائحه. [/ltr]
[ltr]سفوف من مسحوق الكراوية والكمون والكزبرة:
سف مقدار ملعقة صغيرة من مخلوط مكون من الكراوية والكمون
والكزبرة بعد الوجبات فهو يحسن اداء الامعاء وبالتالي يزيل رائحة
الفم اذا كان سببها اضطراب في الجهاز الهضمي[/ltr]
[ltr]سفوف من مسحوق الكزبرة وسكر النبات:
يطحن مقدار متساوي من الكزبرة وسكر النبات ويسف مقدار ملعقة
صغيرة بعد الاكل من هذا المخلوط مع ضرورة بلعه بالماء فهو يحسن
من رائحة الفم كثيرا[/ltr]
[ltr]ايضا شرب الشاي الاخضر يوميا يقي من رائحة الجسم والفم[/ltr]
[ltr]شرب عصير مكون من برتقال + ماء ورد + نعناع[/ltr]
شرب الزنجبيل يوميا